ARSIA arbetar med att öka medvetenheten och närvaron för så väl den enskilda individen som gruppen. Ökad medvetenhet är en förutsättning för en hållbar förändringsprocess. ARSIA stödjer sitt arbete på fysiologi, den senaste forskningen om medvetandet och neurovetenskap. Vi ser kroppen som en resurs som inte nyttjas till dess fulla potential i dagens samhälle och kroppen som ett effektivt ankare till ökad närvaro. Den avspända kroppen är en grundförutsättning för att få tillgång till ökad medvetenhet i vårt varande, för en större förmåga att lyssna och kunna respondera till livet.

A– Andnings medvetenhet- En nyckel för att få tillgång till vår fulla kapacitet.
R– Rörelsemedvetenhet- Allt som lever är i någon form av rörelse.
S– Sensorisk medvetenhet- För att väcka kroppen resurser och för att ge en ökad upplevelse av kroppslig närvaro.
I– Integrering- Stärker/stödjer förändrings- och utvecklingsprocesser.
A– Avspänning- Ger ökad medvetenhet om varandet som din yttersta källa och resurs.